Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт
Скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками - это:- могул
- лыжный балет
- фристайл
- горные лыжи
- слалом
- лыжное двоеборье
- скоростной спуск
- слалом-гигант
- прыжки с трамплина
- супер-гигант
- весовой прогиб
- высота амортизатора
- амплитуда отталкивания
- высота лыжи
- Если лыжник стоит на снегу, то палки должны доходить ему до подмышечной впадины
- Если лыжник стоит на полу, то палки должны доходить до верхней части его плеча
- Если лыжник стоит на полу, то палки должны доходить ему до подмышечной впадины
- Если лыжник стоит на полу, то палки должны доходить до нижней части его плеча
- Лыжные гонки
- Горнолыжный спорт
- Прыжки с трамплина
- Лыжное двоеборье
- Прыжки оцениваются по «системе Гундерсена»
- Соревнования проводятся только среди мужчин
- Соревнования проводятся со среднего (К-90 м) и большого (К-150 м) трамплинов
- Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения
- лыжи средней длины
- лыжи, рассчитанные на средний вес (45-70 кг)
- лыжи средней степени жесткости
- лыжи, рассчитанные на возраст 20-40 лет
- рост/2 + 40–50 см
- рост + 20-30 см
- рост - 5 – 10 см
- рост + 5 – 10 см
- Подсчет очков производится по «системе Гундерсена»
- Соревнования проводятся в течение дня: в первой половине дня – прыжки, во второй – гонка
- Побеждает тот, кто первым пересечет линию финиша
- Участвуют мужчины и женщины
- Прыжки с трамплина
- Лыжное двоеборье
- Лыжные гонки
- Горнолыжный спорт
- Elder
- Touring
- Fitness
- Sport
- слалом
- горные лыжи
- сноубординг
- могул
- лапка
- темляк
- рукоятка
- поручень
- При оценке общего времени лыжной гонки на установленную дистанцию, включается временные затраты на стрельбу
- При подведении итогов соревнований учитывают три показателя
- При оценке общего времени лыжной гонки на установленную дистанцию, не включается временные затраты на стрельбу
- Штрафные санкции за промахи представлены в виде штрафного времени или дополнительного штрафного круга
- акробатические лыжи
- лыжный балет
- могул
- горные лыжи
- рама
- пяточная часть
- носочная часть
- колодка
- в настоящее время применяют редко
- используют в основном на лыжах для геологов, лесников, связистов, военнослужащих, для охотничьих лыж
- состоит из скобы, дужки и замка
- мокрого снега и гололеда
- морозной погоды и сухого снега
- переходной погоды от мороза к оттепели
- лыжи, которые предназначены для любителей лыжных прогулок
- лыжи для детей и подростков
- лыжи, которые имеют наивысшие технические параметры, за счет высоких технологий и материалов.
- лыжи с широкой скользящей поверхностью
- могул
- биатлон
- фристайл
- сноубординг